Lidah Buaya dan Keajaibannya: Dari Rambut Sehat hingga Mengontrol Gula Darah
Inilah Khasiat Alami Lidah Buaya yang Jarang Diketahui, Mulai Mengatasi Rambut Rontok hingga Menurunkan Gula Darah

JAKARTA (SuaraMedan.id) - Aloe vera yang dkenal di Indonesia dengan nama lidah buaya kerap  kali ditemukan di halaman rumah sebagai tanaman hias. Tanaman dengan ciri khas daun panjang dan bergerigi ditepi ini selain mempercantik lingkungan, ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Dikutip dari Healthline, lidah buaya telah dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan sejak zaman Mesir kuno, pada masa Cleopatra, sekitar tahun 333 SM. Lidah buaya dikenal sebagai tanaman dengan kemampuan menyembuhkan berbagai penyakit.

Khasiat luar biasa lidah buaya berasal dari kandungan nutrisinya yang melimpah dan bermanfaat bagi tubuh. Berdasarkan informasi dari laman fk.umsu.ac.id, lidah buaya mengandung beragam senyawa aktif, seperti polisakarida, vitamin, mineral, enzim, asam amino, dan fitokimia.

Senyawa-senyawa tersebut memberikan sifat penyembuhan, antiinflamasi, antimikroba, serta melembapkan kulit. Karena kandungan alaminya yang kaya, lidah buaya sering menjadi bahan utama dalam berbagai produk perawatan kulit, kesehatan rambut, hingga suplemen makanan.

Tak heran jika tanaman ini dianggap sebagai salah satu anugerah alam yang sangat bermanfaat. Yuk, disimak manfaat kesehatan dari lidah buaya yang sayang untuk dilewatkan.

1. Mengatasi Rambut Rontok

Lidah buaya juga bisa digunakan untuk merawat rambut rontok. Nutrisi dalam lidah buaya memperkuat akar rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru.

Cara penggunaannya cukup mudah, cukup oleskan gel lidah buaya secara merata ke kulit kepala dan rambut. Anda juga bisa mencampurnya dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk hasil yang lebih maksimal.

2. Menurunkan Kolesterol

Lidah buaya memiliki potensi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Hal ini berkat kandungan bioaktifnya, seperti fitosterol, yang diyakini mampu menurunkan kolesterol LDL atau dikenal sebagai kolesterol jahat.

Efek ini bisa berbeda pada setiap orang dan mungkin tidak terlalu signifikan. Sebelum memutuskan mengonsumsi lidah buaya untuk tujuan ini, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat penurun kolesterol atau memiliki kondisi kesehatan. tertentu.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

---